很多小伙伴玩家都不太清楚徒步南极最好的方法，徒步跨越南极，那么今天解雕侠小编给大家带来一篇 相关的文章，希望大家看了之后能有所收获，最后请大家持续关注我们！
1911年12月14日，挪威阿蒙森探险队首次远征南极，正好是距今110年前。 100多年前的远征者乘帆船到达南极洲边缘，靠人力、畜力甚至机械力前往陆地内部。
远征没有捷径。 从这个地方走到那个地方，一条路，能做的就是好好走脚下这两步。
100多年前的远征者乘帆船到达南极洲边缘，靠人力、畜力甚至机械力前往陆地内部。 ()unsplash
冯静决定远征南极的难关( POI )后，从零开始，33岁开始学滑雪，每周跑6次半程马拉松。 不顾严寒酷暑，一边在深夜继续在小区进行模拟拖曳汽车轮胎训练，一边前往挪威、新西兰实地训练野外生存和冰隙救援技术。
五年后，梦想终于变成了现实。 2018年1月8日，冯静越野滑雪1130公里，52天5小时到达南极点。 2020年1月25日，历时80天，穿越1800多公里的冯静远征队完成了从海岸线到南极洲的艰苦徒步远征。 这是人类第一次用双脚到达这里。
2018年1月8日，冯静越野滑雪1130公里，52天5小时到达南极点。
这些经历，冯静用文字记录在新书《不可征服——中国姑娘徒步南极难抵极纪实》的书中。
迎着困难，梦想之地
对不习惯远征极地的人来说，南极点比困难有名多了。 但对冯静来说，非常困难的是让她心存神往的地方。 困难的地方在南极点的东北方向，800公里以上的冰原上。 其名字也同样被拒绝为“不可接近的极点”( The Pole of Inaccessibility )。 这里距离南极大陆所有海岸线最远，别名“难当极”。
难关不仅非常偏远，而且海拔比南极点高900米以上，对机械装置和人类都是更艰巨的考验。 自从困难极被苏联标定以来，世界上只有9名男性探险家，依靠风力成功地进行了风筝滑雪。
自从困难极被苏联标定以来，世界上只有9名男性探险家，依靠风力成功地进行了风筝滑雪。 ()unsplash
2014年，冯静环球旅行南美洲时，前往“天涯海角”浮士威时，发现一名游客正在抢夺游船公司发放的南极旅游门票。 她振奋人心，南极大陆作为她唯一从未到达过的大陆，对她有着致命的吸引力。
冯静犹豫了很久，做出了——徒步极其困难的惊人决定。 这听起来像天方夜谭，但她的身高只有164厘米的身体条件在极地远征中并不出色。 在做出远征很难的决定之前，她甚至没有滑雪的基础。
南极极光照片。 ()unsplash
冯静通过邮件向十几个远征南极的向导介绍了自己的情况，表达了想徒步去困难地方的愿望，几乎无一例外地遭到了拒绝。 只有一个叫Paul Landry的导游给了她希望。
保罗在极地远征圈有着卓越的声望和光辉的职业经历。 1958年，苏联远征队首次标定了困难极，留下了简易木屋。 因为地处偏远，从1967年开始被完全废弃，40年间无人到访。 截至2007年1月19日，3名英国探险家在保罗的带领下，通过风筝滑雪成功远征南极，历时48天。 这是人类历史上首次以非机械动力到达。
2016年2月，经过一年多的短信交流，冯静和Paul终于见面了。 两人约定在挪威哈丁高原一个叫Haugastl的小村庄进行初步训练。
为了这个“面试”，冯静努力了八个月。 为了增强体力，她以最愚蠢的方式——慢跑，每周跑六次半程马拉松。 从第一天的5公里开始逐渐延长里程，到了25公里的时候，冯静觉得很难继续达到这样的负荷。 降低目标，固定在21公斤——。 这是远征者一天平均最低的进度要求。
很难达到极点。
在Haugastl，冯静通过了初步的考验。 但是保罗建议她先在南极点确定徒步的终点。 他会根据她的表现来判断她是否适合徒步。
回到北京后，冯静把跑步改成了拖轮胎。 拖轮胎是奇怪的行为，所以要避开人们的视线只能在半夜进行。 每天凌晨1点，冯静背负着10公斤的负重，拖着轮胎在小区里徒步行走。 柏油路的阻力比较大，拖一个轮胎就像在沙地上拖两个同样的轮胎一样强大。
拖动田地轮胎和雪橇一样，行驶速度非常慢。 大脑不像长跑时那样分泌多巴胺，所以它像拖一样轻快，从来没有像拖一样开心过。 找到自己能承受的稳定速度，长期坚持下去是训练的目的。
通过坚持运动，冯静将保持高强度的训练。 ()unsplash
天亮回家后，冯静睡了一觉，中午起床吃饭。 次日训练上肢力量，18公斤，举1000次。 她没有购买专门的器材，举重的是大米。 这样重量可以自由分割。 而且，如果其中一个没有被抬起，掉在地上就不会吓唬邻居，掉在身上也不会自残。
极寒之下，推开人性的黑暗之门
2017年11月15日，冯静降落在南极。 等待她是52天的极限考验。
很快，伤病找到了冯静。 高强度的徒步使右脚和跟腱的状态恶化，撕裂感使他蹲不住，上厕所时也只能跪在雪地上。 由于越野滑雪的锚开关卡在了雪屑里，冯听了保罗的建议，握着拳头在右手小鱼的时候向外用力一敲，结果因为用力过猛，骨头破裂了。
11月23日，冯静终于完成了第一次纬度徒步。 但是保罗愁眉苦脸地不想庆祝，以为在接受补给之前粮食就没了。 冯静想也没想就把自己的压缩饼干分给了杆子。
11月30日，真正的考验来了。 暴风雪使冯静多次原地打滑，不得不在平地上呈八字形，她很快气喘吁吁，像头牛。 不久，在前面开路的保罗也受不了了，皱着眉头告诉冯静：“这个不行。”
沿途的恶劣天气和环境使两个人很困难。 ()unsplash
保罗给了冯静三个选择。 第一，就地扎营，等待雪况好转； 第二，更换风水静并向前开放； 第三，冯静拉了他的行李。 难度上升，冯静选择了3、最难的一个。 之所以没有选择道路，是因为担心自己的方向不确定。
冯静分担着保罗约五六公斤的行李，每走几步就开始出汗，眼睛刺痛，眼睛模糊。 我出汗太多了，马上脱水。 露营那天晚上，保罗背对着冯静，一边整理炊具一边对她说。 “静，我从来没有给客户拖过行李。 ’对不起，冯静也听到了他道歉的意思。
但很快，冯静和保罗的关系就完全破裂了。 12月14日晚上，他们大吵了一架。 起因是保罗告知冯静，扣除了她的四分之一压缩饼干后就是“group food”，他解释说“有可能”。 这让冯静很费解。 进度正好赶上了计划，所以额外能支撑10天的紧急储备没有用。
如果一开始不答应保罗压缩饼干，冯静的粮食也正好够用。 如果被拿走四分之一的饼干，她很难坚持每天最后两个小时，所以冯静建议向ALE (南极极地探险公司)购买食物。 在她看来非常合理的建议被保罗一口撤回了。 他断然说他绝对不会向ALE要食物，还理直气壮地说没收她的压缩饼干。
暴风雪使冯静多次原地打滑，不得不在平地上呈八字形，她很快气喘吁吁，像头牛。
这种蛮横态度激怒了冯静，她质问，既然他是“group food”，为什么不两个人负担，而只捐我的份额？ 保罗开始结结巴巴，但他的气势没有减退，狠狠地斥责，威胁冯静。 如果她不照做，自己马上叫飞机中止旅行！
冯静怒火中烧，她对保罗说：“我要告你！ ”。 保罗冷笑了一声。 “试试看。 他们到底听谁的呢？ 我做了一辈子极地探险。 你只不过是个客人。 ”冯静束手无策，悔恨地哭了起来。 保罗的表情漠然置之。 “如果眼泪有用的话，100多年前斯科特(南极丧命的英国探险家)比你哭得多。 ”
结果，冯静妥协了，对保罗说：“我同意。 拿出15块压缩饼干。 但是请记住。 那不是‘多余的’。 这是饿着肚子省下来的东西。”
冯静分担着保罗约五六公斤的行李，每走几步就开始出汗，眼睛刺痛，眼睛模糊。 ()unsplash
冯静为了尽量保持行李轻便，没有单独租用卫星电话，也无法与ALE直接联系申诉。 有时候，如果被认为可以不付出代价逃避责任，就会暴露出很少给人看的阴暗面。
最后一天到来的时候，没有兴奋，只有平静
有人形容远征只有出发的第一天、完成的最后一天、途中每天的三天。 “每天都很难。 我每天都在想如何跨越。 反而不觉得空虚和无聊。 ”冯静说。
北京时间2018年1月8日下午3点，冯静和导游Paul Landry抵达南极点。 保罗的提问“是第一个到南极点滑雪的中国女性吗？”让冯静感到困惑。 保罗摘下滑雪镜，仔细地又重复了一遍这句话。 冯静突然恍然大悟，这是他祝贺她的方式。
北京时间2018年1月8日下午3点，冯静和导游Paul Landry抵达南极点。 ()unsplash
“根据你远征南极点时的表现，我毫不怀疑你的能力和决心。 没有一个客户像你一样努力。 所以我相信你会成功。 ”这是保罗对冯静的评价，更坚定了他徒步前往南极的艰难决心。
两年后，冯静再次踏上了南极的坚冰。 走在海岸线粗壮的碎石上，她看到不远处淡蓝色的海冰高高隆起，激波的时候突然凝固，似乎遮住了几乎所有的视线。 她伫立了很久，心就怦怦地跳。 我想感受这里的味道，所以匍匐在冰上尝了尝，但是一点咸味也没有。
天空被薄云笼罩，朝霞映出淡淡的蜂蜜色，远处是仿佛从地平线升起的危险山峰。
她伫立了很久，心就怦怦地跳。
在靠近海岸线的山区，还不属于生命禁区。 冯静一行人休息的时候，两只贼鸥跟了上来。 这只褐色的鸟经常在机场附近盘旋觅食。 他们非常聪明，有观察力，敢混入哺乳期的海豹群中偷吃乳汁。
冯静知道南极禁止喂动物，但附近只有雪和少量的裸体岩石，没有地方觅食。 于是，我把当天配额的三分之一的Salami分给海鸥，留下坚果碎片，希望他们能活得好。 “在南极这样的地方，不仅拯救生命，而且是胡说八道。 ”冯静说。
对远征者来说，精神上的挑战远胜于身体上的疼痛。 南极的腹地，广袤的雪原，一望无际，冯静常常想到生命的脆弱、无常。 长途旅行时，她有时会产生幻觉。 好像坐在悬崖边，从空中俯视自己。 地上那个小人和无数灰色的影子一样没什么特别的，她的困难、痛苦、挣扎都很小。
南极的腹地，广袤的雪原，一望无际，冯静常常想到生命的脆弱、无常。
早晨，冯静和远征队一行人像往常一样，在准备好的时候点头示意。 虽然看不到彼此的脸，但气氛庄严肃穆。 每个人都望着远方，每一步都很有意义。 正如她多次所想象的那样，先看到的是电线杆，是一根又黑又细的灰色。 再往前走几步，右边就会出现黑点。
冯静停下来，记录下了最初看到的位置。 随着接近，黑点呈暗黄色，轮廓逐渐清晰。 最终，细长的雪棱(雪棱是指积雪的山脊，用在手指上是正确的吗？ 躺在眼前，高度不过10厘米。 她一脚踏进去，把雪橇留在后面。 十多米外，列宁半身微侧，向着远征队一行人走去。 经过60年的风霜洗礼，冯静看到的列宁雕像离地面只有1.4米。
你是凡人。 精彩的是这个时代。
“自然没有征服者。 人的力量太小了。 今天能取得的任何一点成绩，都是建立在前人不断探索和突破的基础上的。 你和我都是凡人。 精彩的是这个时代。 ”冯静说。
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