很多小伙伴玩家都不太清楚如何从南极大冒险中走出去，挑战南极之旅，那么今天解雕侠小编给大家带来一篇 相关的文章，希望大家看了之后能有所收获，最后请大家持续关注我们！
因为某本书《不去会死》，她辞职开始了环球旅行，独自去了亚洲、非洲、南美旅行。 在行走了130多个国家和地区之后，她萌发了远征南极的念头，为此花了三年的时间，成为第一个通过越野滑雪远征南极的中国女子。 “必须是这样的直觉”让冯静把每一个闪光点都变成了行动，她说：
生活中真的没有什么是你自己的。 ——除了回忆。 我真正想要的是拥有很多独特的回忆。 (除特殊标记外，本文图片均由冯静提供)
冯静在南极点营地休息。 她从赫拉克勒斯湾出发，乘坐越野滑雪到达南极点，历时52天5小时，上升了1130公里，共计约3000米。 多年来有一首让冯静非常感动的诗。 那是唐哈罗德的《我会采更多的雏菊》 :
如果我能从头开始活，我会试着犯更多的错误。 我会舒服一点。 我会灵活一点。 我有点疯了。 我冒了更多的危险，我旅行得更频繁，我爬了更多的山，游了更多的河，看了更多的日落……但是，一旦诗句成真，人生有机会重新来过，冯静不想刻意改变某个时刻。
我过去所做的每一步都是值得的。 我对我的选择从未后悔过。
到达南极点。
不去2010年，冯静28岁，北大毕业后，在国有企业工作了6年，从事文职工作。 那天，她像往常一样拿出书看。 封面上道路向荒野深处蜿蜒，自行车装得满满的，靠在旁边。 醒目的黄色路标上写着“不走就会死！ ”上面写着。 书很短，一天就能看完。 石田裕辅原本是个普通的上班族，辞职7年半后一个人环游了世界。 行程是9万5千公里。 合上书页，冯静深就能触摸到，
生活就是有这样的方法。
《不去会死》封面。 图片来源： douban.com
在自由飞行——读书的周末，她一大早就骑着山地自行车，绕了北京三圈。 熟悉的风物在车轮下渐渐远去，脑海中的热情也慢慢沉淀。 下午回来的时候，她觉得长途骑行还有点危险，考虑到路况混乱、抢劫等情况，放弃了这种方式。 骑行时双脚的肿胀一周后消失了，但冯静的心怎么也静不下来。 过上自己想要的生活，不知不觉中这个想法就停不下来了。 世界这么大，你要是闪了，不自己去看吗？ 她辞去了工作，开始到处旅行。 在此之前，她只出过一次国，随团在东南亚旅行，但对自助游没有概念。 最初的旅行很自由，不设目的地，“什么时候抓住便宜的机票就去哪里”。 带着《Lonely Planet》去了阿拉伯联合酋长国、澳大利亚、美国等地，从白领变成了背包客。
澳大利亚居民在被洪水淹没的道路上钓鱼。
几乎都被关进——监狱以随机方式走过很多国家，但这种短途旅行的吸引力逐渐降低。 此时又是一本书，冯静明确了自己的憧憬。 《伟大的旅行》描写了从南美洲最南端出发，纵贯美洲，横渡白令海峡，横穿西伯利亚，经过丝绸之路前往非洲的关野吉晴在近十年间在人类的移动道路上逆行。 如此深沉的旅行迷住了冯静。 她不再满足于游山玩水，而是一步一步地丈量大地，期待更多地与当地人沟通，充分体验世界。 背着70L的背包，拖着登机箱，冯静坐上了去乌兰巴托的火车，打开了环球旅行的第一站——，横穿了欧亚大陆。
走人类的出行之路。 图片来源： 《伟大的旅行》
我不知道这趟旅行在哪里结束。 一些地方的签证不知道什么政策，能否顺利入境也不确定。 出发前的担心不小心应验了。 她乘坐夜行巴士从黑山经过波斯尼亚和黑塞哥维那时被移民局拦住。 半夜一点，工作人员在她的护照上盖了送还章，打印了送还文件让她签字。 冯静以前查过当地的入境政策，知道自己的签证没有问题，就坚持不签。 工作人员的态度越来越差，甚至威胁说：“要么现在签字送回黑山，要么抓住他坐牢。”
然后我同意去监狱。 说起这次的波澜，冯静云淡风轻
因为我没有错。 我不会违心地在文件上签字。 就算你把我抓进监狱，也无所谓。 我相信这件事必须用正当的方法解决。
环球旅行中的冯静是古巴海明威最喜欢的居酒屋。
双方完全陷入僵持之中。 这时已是后半夜两三点，她在椅子上坐下，渐渐抱着椅背睡着了。 天亮后，工作人员换班，有人给了她一大盒华夫饼干做早餐。 一直冷静果断的冯静反而为此犹豫了很久：
暂时只能吃监狱的饭。 把华夫饼留在监狱里再吃吧。 但是，万一不允许带入的话，可能还没吃就被没收了。 最后她决定吃一半，剩下一半去监狱的时候试试运气。 过了一会儿，一位高级官员来到冯静面前，但看起来不像要带她去监狱。 这位官员先向她道歉，又自掏腰包补好了下一班公共汽车的车票。
环球旅行中的冯静，位于玻利维亚Uyuni盐湖的星空下。
在环球旅行——的整个过程中，冯静一个人面对七八个工作人员的刁难，没有吵闹，没有吓哭。 现在想起了自己的旅行，她说：
很多人似乎觉得一个人旅行缺乏保护，很可怜。 但实际上我真的没有时间责备自己。 所有的事情都需要自己安排，所以很充实，甚至没有时间想家。 在途中，通过公共交通或拼车，全程在沙发上度过后，冯静用了7个月的时间完成了横贯欧亚大陆。 之后，她去了非洲和南美。 行走在130多个国家和地区，她留下了很多回忆的瞬间。 在蒙古认识了在那里实习的广州女孩，在挪威坐车时遇到了驯鹿群，在乌干达寻找丛林里的黑猩猩……
北欧白烟袋旅行途中遇到的驯鹿群。
在乌干达的高地上背上了大猩猩。 当时，这只雄性黑猩猩一直背对着人群，但其他人放弃了，离开了。 只有冯静一个人转过身来，很少能正面拍照。 当然，现在回想起来有点害怕的时候也不少。 在非洲的时候，她总是一个人凌晨出发，在近郊等公共汽车，然后前往下一个目的地。 我访问巴西天步教堂时，被一个试图抢劫的流浪汉拉到地上，惊慌失措地挥手反击，抓住了强盗，得以逃脱。 她一边经历起伏，一边在日记中写着。
请回想起来。 我不认为迄今为止的人生是空白的，也不认为是机械地反复着。 有时我会接触风景，想起曾经的人和事，这些让我觉得很有价值。
巴西被抢劫时摔伤的肘部。
从零开始到2014年底，南美旅行接近尾声，她萌发了去南极远征的想法。
人在一生中，会有几次瞬间接触到某种感觉，像一见钟情一样难以解释。 想去南极远征的想法和当初想去世界旅行一样强烈，是必须要去的直觉。 【来源： 《冯静：远征南极点》刊tv.cctv.com】她原计划坐邮轮去南极，在寻找资料时，有人滑雪到达南极点，引起了极大的兴趣。
我想去，但最大的障碍是不能滑雪。 我已经33岁了。 我觉得滑雪是件很难的事。 现在开始学太晚了吗？
阿根廷崩塌的Moreno冰川。
在秘鲁犹豫一天的时候，青旅墙上的一句话让她豁然开朗。
some people feel the rain，others just get wet.(译：有人感觉下雨，也有人只是淋湿。 )要么战胜困难，要么被困难打倒，冯静马上下了决心。 后来，她还是去了乌斯怀亚。 这里是南极探险的起点，也被称为世界末日。 她望着大海的彼岸，默默地答应着“有一天我会去南极远征”。 屡遭拒绝的——成为远征者，如预想般困难。 2015年2月，冯静给14名极地导游发短信咨询：
我今年33岁，身高164厘米，体重50多公斤，不会滑雪，也没有在寒冷中生活的经历。 在这种情况下，你能把我训练成远征者吗？ 14人中只有9人回复，要么直接拒绝，要么用不痛不痒的话搪塞过去。 只有保罗( Paul Landry )认真地回答了我：
能否成为远征者取决于准备需要多长时间。 他建议冯静先在挪威基地训练两周。 那里是世界上最类似南极的地方之一。 之后，他将进行评估并制定下一步的计划。 经过讨论，两人约定2016年初去挪威训练。
在南极点和保罗拥抱。
买不到雪板——是针对滑雪，冯静完全是零度基点。 保罗列举了很多装备的要求，但她一开始不明白。 因为我分不清高山滑雪和越野滑雪。
高山滑雪主要靠重力、惯性、台阶获得动力，雪板比较宽敞，比滑雪者的身高短，滑雪鞋固定在雪板上； 越野滑雪主要由人力驱动，雪板狭窄，比滑雪者身高长，滑雪鞋鞋跟脱离雪板。 越野滑雪这项运动在中国并不普及，冯静当时正在找北京的滑雪用品店，连越野滑雪板都买不起。 没有越野滑雪板，不知道在哪里学习，冯静必须从体力开始。 以前没有锻炼的习惯，第一次跑5公里时，她累得喘不过气来。 但是，因为已经确定了目标，所以没有放弃这个选择。 一周中的六天，她天黑后在小区周围乱跑。 5公里、10公里，渐渐地，她每次跑完一匹半马( 21公里)，足足坚持了7个多月。
去挪威的行李。 冯静只能背着高山滑雪板去训练，在挪威买了越野滑雪板。 every step——2016年初，冯静在挪威首次穿上了越野滑雪板。 上午见到保罗，下午开始训练。 我以为她很快就会进入高负荷的训练，没想到她只是在雪地上走。 越野滑雪板很长，只能平行前进。 变成内字的话会摔倒。 外面的字速度受到限制。 双脚也不要留在不近的距离，否则很容易绊倒。 一点一点地找到了越野滑雪的感觉，但第一次训练她就着急了：
照这个进度，我什么时候能去远征？ 接下来的训练强度一点点加大，第一周冯静掌握了越野滑雪的基本技能，第二周两人开始了长距离练习。 拖着20多公里的雪橇，一天滑二三十公里，在冰上的雪里上坡，对初学者来说很辛苦。
挪威的培训。
保罗60多岁了，训练过很多人，冯静是其中个子最低的一个，也是训练中唯一不喊停的人。 他反复强调：
虽然你个子很小，但是我有决心帮你做各种各样的事情。 每当觉得训练太艰苦，自己好像坚持不下去了，冯静就会在手掌上写下“every step”，激励自己一步一步地完成。
新西兰的训练。
从挪威回来后，她又开始了力量和耐力的训练：
背包上系着长绳，拖着车胎走在小区里，模拟拉雪橇的感觉，从晚上12点半走到4点半； 回家后每隔一天进行一次举手训练，双手举18公斤米，每组100次或200次，最终完成1000次。 坚忍不拔的胜利
相信这些小小的努力，相信现在的每一步都有助于最终实现目标。 在滑雪板上，冯静用记号笔写着“every step”。 看完《不去会死》的瞬间，开始憧憬世界的那个女孩，没有料到有一天会这样来到南极。
雪板上写着“every step”。
等飞机到达出发点时，营地里有200多人，冯静体格最小。 直到出发前，保罗建议她选择更短的路线，或者让另一位助理帮她搬行李，但她一一拒绝了。
这就是我想做的事，所以不要想办法让它变得容易，而要尽自己最大的努力。 从决定到远征结束，在我心中一天也没有放松过。 那么，如果最终失败了，我会接受这个结果，很失望，但我没有遗憾。
南极使用的双层螺旋桨飞机。
遭遇暴风雪——的南极洲面积约1400万平方公里，南极点终年被冰雪覆盖，海拔2800米。 徒步抵达南极点的刘冬生在演讲中这样说道。
经常有人问我走了几天，我说其实出发的第一天、到达的最后一天、中间每天只有三天。 中间的每一天都是一样的景色，所以24小时太阳在头上旋转。 ( 《中国无动力徒步探险第一人刘冬生：疯狂徒步47天穿越南极》刊于sina.com.cn )冯静从高格里斯湾出发，路线长达1130公里，一般60天完工，相当于从北京徒步走到上海。 2017年11月，站在远征的起点上，冯静的心也像一片广袤的雪原，她很平静，脑海里只有一个念头——这一天终于来到了。
远征中呼吸的水蒸气在口罩上结成了冰。 面罩是冯静自己制作的，既能防风，又能有效防止雪镜结霜。 当最初的视觉震撼了过去，之后的每一天都是无聊的前进。 早上6点起床，白天前进9~10小时，行程20多公里，每2小时休息15分钟。 世界是空白的，有时视野很低，连地平线都看不见。 11月27日，他们遭遇暴风雪，只能躲在帐篷里。 这是远征中冯静唯一休息的一天。 在脚踝受伤的——暴风雪后，柔软的新雪几乎够不到小腿，最慢的时候每小时只能前进1公里。 有时完全看不见路。 冯静只能一只脚一只脚深深地走。 一不小心就会扭脚。 在大约两周的时间里，冯静的双脚交替肿胀，最严重的时候右脚踝比左脚踝粗了2厘米。 有一天回到帐篷休息，她脱不了鞋，终于咬紧牙关忍着疼痛放开了双脚。 尽管如此，她什么也没对导游说。
远征中受伤的双脚。
这还是我能控制的范围。 虽然导游永远比你保守，但我还是想忍耐，还想继续走下去。 因为我阻止不了。 在脚踝受伤的两周里，冯静基本上只能靠上肢力量支撑前进。 行李有70多公斤，双腿无力，重量也集中在上肢。 她的手腕被滑雪拐杖的腕带打了一圈水泡。
很难跨越sastrugi地区。
选择更难的路——到达南极点的那天，冯静足走了38.6公里。 站在南极点象征性的金属球前，保罗问她：
areyouthefirstchinesewomanwhoskitothesouthpole (你是第一个滑雪远征南极点的中国女性吗？ )冯静很惊讶。 因为我们一起训练了这么多年，保罗应该很清楚这个事实。 这个时候，问这个问题，看起来有点奇怪。 正当她感到不可思议的时候，保罗用兴奋的语气又问了一遍：
直到这时，areyouthefirstchinesewomanwhoskitothesouthpole疲惫不堪的冯静才意识到，这是保罗向她祝贺的方式。 准备3年，52天5小时，行程1130公里，36岁的冯静终于在心中憧憬着长长的风景。
到达南极点的时候，是当地时间的半夜，所以周围很安静，几乎没有人。 我觉得那真是人生中难忘的幸福时刻……随时想起来，我会心潮澎湃。 (资料来源： 《冯静：远征南极点》刊于tv.cctv.com )
站在南极点的标志前。
当晚，冯静想起了英国探险家欧内斯特沙克尔顿( Ernest Shackleton )。 他三次率领探险队来到南极，但探险船被困时，他坚决弃船，带领船员在极地拼命生存，经过700天的奇迹生还。 沙克尔顿的探险船名叫耐心号，来自他的家训《By Endurance，We Conquer》。 冯静那天在帐篷里写道：
By Endurance，I arrive at the South Pole.( )多亏了耐心，我们到达了南极)。
在南极点升国旗。
无论是难度还是意义，南极远征和她之前的所有旅行都不一样。 今后她将继续远征南极点(南极大陆几何中心，现在通过风筝滑雪到达这个点的只有7名男性)等，尝试着做以前想象不到的事情。 她坦言，自己非常享受“轻松”接近目标的过程：
每次面对人生的重大选择，我都会选择更难走的路。 因为你亲身感受到，只要走难走的路，你就有机会成为你想成为的人。
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