很多小伙伴玩家都不太清楚烹饪攻略，魔兽世界烹饪攻略，那么今天解雕侠小编给大家带来一篇 相关的文章，希望大家看了之后能有所收获，最后请大家持续关注我们！
大家好，今天来为大家分享烹饪攻略的一些知识点，和魔兽世界烹饪攻略的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
本文目录
LM 烹饪 1~375 详细攻略
TBC所有食谱是我自己总结的以分好区域方便收集烹饪攻略转载
1-300的300后的外域跟着食谱走很好练
新手阶段(0-50)：
闪金镇学技能，然后去林边空地里的两块田杀野猪，刷新超快。跑几圈6、7组野猪肉就到手了，烤野猪肉，很快就50了！当然生火用的绒石和普通木材不能忘带，用时15分钟！
学徒阶段(50-150)：
烹饪突破50的时候去暴风找中级训练师。在旧城区还有一个学烹饪的地方！那里有很多的菜谱买，等你能学到做水煮蚌肉、蟹肉蛋糕，到西部荒野去，那里的鱼人和螃蟹都能打到你所需要的材料。集的差不多的时候马上做，基本黄色的和橙色的每做一个都能升一点！这样很轻松就能到130左右。用时45分钟！
专家阶段(150-225)：
然后到铁的拍卖行看看有没有高级烹饪的技能书，没有的话就只能跑灰谷的银风避难所商人玛蒂瑞亚买书了，坐标(08，57)。当然，那里有很多的菜谱，应该买来学！
125就可以学“地精芥末蘸蚌肉”菜谱了。马上到南海去，南海的西海岸上有很多28+的鱼人。那里的“有腥味的蚌肉”是这道菜谱的原料。在那里打吧，很快的你的技能就能到200了，还可以开出“有光泽的珍珠”、“大珍珠”。记得在那里买20个奥特兰克冷酪，这是大师级任务的一个材料。
然后可以学“神秘杂烩”菜谱，去荆棘谷打海鳄出“神秘的肉”+矮人烈酒烹制神秘杂烩。如果钓鱼150的话，顺道钓点“新鲜的银头鲑鱼”，烹制银头鲑鱼，这样很快就升到225。
也可以去凄凉之地的尼耶尔前哨站去，那里商人能买一道菜谱“科多肉杂烩”，到科多兽坟场打科多兽和鸟，出科多兽肉和神秘的肉。如果练采药的可以采点“墓地苔”，只是路太远！用时2小时！
大师阶段(225+)：
达到225，你就能去加基森接大师级烹饪的任务了。现在可以到加基森海边打海龟开贝壳出“美味的蚌肉”，金沙平原上巨大动物的骸骨堆周围有很多鸟“大鹏”出巨蛋，只是刷新慢，效率低点。打到10个美味的蚌肉、12个巨大的蛋加上20块奥特兰克冷酪，就可以找旅馆老板交任务吧，现在你就是大师级的厨师了！
现在你就去热砂港买本烹饪菜谱吧，材料是“美味的蚌肉”。你现在就能到羽月要塞打纳迦了，不推荐打加基森的海龟，效率太低。很轻松你能到300了兆槐喊，又一位大厨师诞生了！明羡用时3小时！
300后配方资料有点老了
秃鹫便餐
需要55级
使用：30秒内回复4320生命.食用时必须保持坐姿.如果你至少花费10秒钟来进食，你的耐力和精神都会提高20点持续30分钟。
需要秃鹰肉
你会在外域的第一块地图--荣誉堡接到这个任务，任务名称是[61]技术高超。任务NPC为雷葛西（49，74）
劫掠热狗
需要55级
使用：30秒内回复4320生命.食用时必须保持坐姿.如果你至少花费10秒钟来进食，你的攻击强度将提高40点和20点精神，持续30分钟。
需要劫掠者肉
联盟是问荣誉堡的旅店老板买（54，63），部落则是跟索尔玛兽栏旁边的食物饮料商人NPC买（54，41）
焦黑的鳟鱼
需要55级
使用：30秒内回复4320生命.食用时必须保持坐姿.
需要刺鳃鲑鱼
赞格沼泽：部落商人坎巴利卡（31，49），联盟商人杜巴（42，27）
烤魔鱼
需要55级
使用：30秒内回复4320生命.食用时必须保持坐姿.如果你至少花费10秒钟来进食，你的耐力和精神都会提高20点持续30分钟。
需要新鲜的魔鱼
赞格沼泽-部落-斯温派特岗哨大火堆旁的商人(85,54)，联盟-商人杜巴（42，27）
小孢子点心
需要55级
增加宝宝的耐力和精神20点，持续30分钟
"宝宝喜欢小孢子!"
需要奇怪的孢子
赞格沼泽-斯博格尔斯博格尔粮食供应者(17,51)
需要：斯博格尔声望中立
金鱼肉串
需要55级
使用：30秒内回复4320生命.食用时必须保持坐姿.如果你至少花费10秒钟来进食，你会获得治疗效果+44和精神提高20点的buff，持续30分钟
需要金鱼
部落-泰洛卡森林-碎石堡旅馆主人(48,45)，联盟-旅店老板（56，53）
香喇蛄
需要55级
使用：30秒内回复4320生命.食用时必须保持坐姿.如果你至少花费10秒钟来进食，你会获得30力量和精神提高20点的buff，持续30分钟
需要狂暴的喇蛄
部落-泰洛卡森林-碎石堡旅馆主人(48,45)，联盟-旅族野店老板（56，53）
扭曲汉堡
需要55级
使用：30秒内回复4320生命.食用时必须保持坐姿.如果你至少花费10秒钟来进食，你会获得20敏捷和精神提高20点的buff，持续30分钟
需要扭曲肉块
部落-旅店老板格瑞伊卡（48,45），联盟-物资商人米欧斯（56，53）[旅馆隔壁，不要忘记买哦~.~]
焦黑的蜥蜴
需要55级
使用：30秒内回复4320生命.食用时必须保持坐姿.如果你至少花费10秒钟来进食，你会获得23法伤和精神提高20点的buff，持续30分钟。
需要大块蜥蜴肉
部落-旅店老板格瑞伊卡（48,45），联盟-物资商人米欧斯（56，53）[旅馆隔壁，不要忘记买哦~.~]
水煮蓝鱼
需要55级
使用：30秒内回复4320生命.食用时必须保持坐姿.如果你至少花费10秒钟来进食，你会获得23法伤和精神提高20点的buff，持续30分钟。
需要冰鳍蓝鱼
部落-乌锐库（56，73），联盟-屠夫奴拉（58，35）
烤泥鳅
需要55级
使用：30秒内回复4320生命.食用时必须保持坐姿.如果你至少花费10秒钟来进食，你会获得20敏捷和精神提高20点的buff，持续30分钟。
需要微光泥鳅
部落-乌锐库（56，73），联盟-屠夫奴拉（58，35）
烧烤裂蹄肉
需要55级
使用：30秒内回复4320生命.食用时必须保持坐姿.如果你至少花费10秒钟来进食，你会获得20力量和精神提高20点的buff，持续30分钟。
需要裂蹄肉
部落-乌锐库（56，73），联盟-屠夫奴拉（58，35）
塔巴克肉排
需要55级
使用：30秒内回复4320生命.食用时必须保持坐姿.如果你至少花费10秒钟来进食，你会获得20耐力和精神提高20点的buff，持续30分钟。
需要塔巴克肉
部落-乌锐库（56，73），联盟-屠夫奴拉（58，35）
焦黑的孢子鱼
需要55级
使用：30秒内回复4320生命.食用时必须保持坐姿.如果你至少花费10秒钟来进食，你会获得20耐力和5秒恢复8法力的buff，持续30分钟。
需要赞格里安孢子鱼
赞格沼泽-塞纳里奥避难所渔具供应商(78,66)
蛤蜊条
需要55级
使用：30秒内回复4320生命.食用时必须保持坐姿.如果你至少花费10秒钟来进食，你的耐力和精神都会提高20点持续30分钟。
"有嚼劲又美味！"
需要锯齿蚌肉
赞格沼泽-斯博格尔斯博格尔粮食供应者(17,51)
需要：斯博格尔声望中立
然后附上TBC所有食谱
（一）地狱火半岛
1.美味秃鹫（300）
联盟/部落：地狱火半岛49,75雷加希系列任务“掠食者的卵”最后一步奖励食谱
没有其他获得途径，如果不慎遗失只能从其他玩家处购买或使用小号获得
2.掠食者热狗（300）
联盟：地狱火半岛54,64希德·利巴迪购买
部落：地狱火半岛55,41独眼曲奇购买
（二）赞加沼泽
3.孢子小吃（310）
联盟/部落：赞加沼泽18,51麦卡购买，消耗2个亮顶蘑菇
4.烟熏孢子鱼（310）
联盟/部落：赞加沼泽78,65基诺·杜弗莱购买
5.烟熏鲑鱼（300）
联盟：赞加沼泽42,28度巴购买
部落：赞加沼泽32,49加巴林卡购买
6.美味魔尾鱼（300）
联盟：赞加沼泽42,28度巴购买
部落：赞加沼泽85,55祖莱购买
7.蚌柳（300）
联盟/部落：赞加沼泽18,51麦卡购买，消耗1个亮顶蘑菇
（三）泰罗卡森林
8.香辣小龙虾（350）
联盟：泰罗卡森林57,53旅店老板贝莉比购买
部落：泰罗卡森林49,46伦格尔购买
9.迁跃兽汉堡（325）
联盟：泰罗卡森林56,53供给官米尔斯购买
部落：泰罗卡森林49,45旅店老板格里尔卡购买
10.金色鱼柳（325）
联盟：泰罗卡森林57,53旅店老板贝莉比购买
部落：泰罗卡森林49,46伦格尔购买
11.烟熏蜥蜴（315）
联盟：泰罗卡森林56,53供给官米尔斯购买
部落：泰罗卡森林49,45旅店老板格里尔卡购买
（四）沙塔斯
12.渔夫的美味（350）
联盟/部落：沙塔斯75,32凯蕾妮学习
13.黄油鲑鱼（350）
联盟/部落：沙塔斯75,32凯蕾妮学习
14.炖鲑鱼（320）
联盟/部落：沙塔斯75,32凯蕾妮学习
（五）纳格兰
15.烧烤裂蹄牛（325）
联盟：纳格兰56,73乌利库购买
部落：纳格兰58,36屠夫努尔拉购买
16.塔布肉排（325）
联盟：纳格兰56,73乌利库购买
部落：纳格兰58,36屠夫努尔拉购买
17.烤泥鱼（320）
联盟：纳格兰56,73乌利库购买
部落：纳格兰58,36屠夫努尔拉购买
18.水煮蓝鱼（320）
联盟：纳格兰56,73乌利库购买
部落：纳格兰58,36屠夫努尔拉购买
（六）刀锋山
19.香脆蛇（335）
联盟：刀锋山61,69萨莎·焊井购买
部落：刀锋山76,61瓦拉伊任务“莫克纳萨的美味”奖励食谱
如果遗失食谱可以到刀锋山62,40瑟尔琳萨·乌木限量购买（拾取绑定）
20.莫克纳萨肋排（335）
联盟：刀锋山61,69萨莎·焊井购买
部落：刀锋山76,61瓦拉伊任务“莫克纳萨的美味”奖励食谱
如果遗失食谱可以到刀锋山62,40瑟尔琳萨·乌木限量购买（拾取绑定）
（七）烹饪日常
21.骨鱼汤（325）
联盟/部落：沙塔斯75,32巨石洛克烹饪每日任务奖励“一桶鱼”中随机获得
22.热辣塔布羊排（325）
联盟/部落：沙塔斯75,32巨石洛克烹饪每日任务奖励“一桶肉”中随机获得
23.风暴牛排（300）
联盟/部落：沙塔斯75,32巨石洛克烹饪每日任务奖励“一桶鱼”或“一桶肉”中随机获得，几率较低
24.烤血鳞鱼（300）
联盟/部落：沙塔斯75,32巨石洛克烹饪每日任务奖励“一桶鱼”中随机获得
25.金布勒宠物食品（300）
联盟/部落：沙塔斯75,32巨石洛克烹饪每日任务奖励“一桶鱼”或“一桶肉”中随机获得
26.美味巧克力蛋糕（1）
联盟/部落：沙塔斯75,32巨石洛克烹饪每日任务奖励“一桶鱼”或“一桶肉”中随机获得
（八）钓鱼日常
27.拉姆瑟船长的特酿啤酒（100）
联盟/部落：泰罗卡森林39,12老渔夫巴尔洛钓鱼每日任务奖励中随机获得
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（九）暴风城
28.啤酒烤猪排（10）
联盟：暴风城77,53肯多尔·卡邦卡购买
部落：从拍卖行或者联盟购买
29.猪肝馅饼（50）
联盟：暴风城77,53肯多尔·卡邦卡购买
部落：从拍卖行或者联盟购买
30.血肠（60）
联盟：暴风城77,53肯多尔·卡邦卡购买
部落：从拍卖行或者联盟购买
31.杂味炖肉（75）
联盟：暴风城77,53肯多尔·卡邦卡购买
部落：从拍卖行或者联盟购买
32.鳄鱼肉排（80）
联盟：暴风城77,53肯多尔·卡邦卡购买
部落：从拍卖行或者联盟购买
33.煮蟹爪（85）
联盟：暴风城77,53肯多尔·卡邦卡购买
部落：从拍卖行或者联盟购买
34.鱼人鳍汤（90）
联盟：暴风城77,53肯多尔·卡邦卡购买
部落：从拍卖行或者联盟购买
35.干烤狼肉串（100）
联盟：暴风城77,53肯多尔·卡邦卡购买
部落：从拍卖行或者联盟购买
36.赤脊山炖肉（100）
联盟：暴风城77,53肯多尔·卡邦卡购买
部落：从拍卖行或者联盟购买
37.刺须鲶鱼（100）
联盟：暴风城55,70凯瑟琳·利兰购买
部落：幽暗城62,43罗纳德·伯奇购买
38.多汁猪排（110）
联盟：暴风城77,53肯多尔·卡邦卡购买
部落：从拍卖行或者联盟购买
39.蜘蛛蛋糕（110）
联盟：暴风城77,53肯多尔·卡邦卡购买
部落：从拍卖行或者联盟购买
40.鳄鱼浓汤（120）
联盟：暴风城77,53肯多尔·卡邦卡购买
部落：从拍卖行或者联盟购买
41.美味煎蛋卷（130）
联盟：暴风城77,53肯多尔·卡邦卡购买
部落：荆棘谷32,29耐里斯特购买
（十）西部荒野
42.滑皮鲭鱼（1）
联盟：西部荒野36,90克雷贡·塔尔松购买
部落：提瑞斯法林地66,60马丁·塔布雷购买
43.彩鳍鱼（50）
联盟：西部荒野36,90克雷贡·塔尔松购买
部落：幽暗城62,43罗纳德·伯奇购买
44.杂烩蚌肉（90）
联盟：西部荒野36,90克雷贡·塔尔松购买
部落：从拍卖行或者联盟购买
45.辣椒蟹肉（225）
联盟：西部荒野36,90克雷贡·塔尔松购买
部落：荆棘谷32,28尤索克购买
（十一）荆棘谷
46.烤鼠尾鱼（80）
联盟/部落：荆棘谷28,74凯尔希·杨斯购买
47.美味鼠尾鱼（175）
联盟/部落：荆棘谷28,74凯尔希·杨斯购买
48.银头鲑鱼（175）
联盟/部落：荆棘谷28,74凯尔希·杨斯购买
49.丛林大杂烩（175）
联盟：荆棘谷38,3布鲁斯下士购买
部落：荆棘谷32,29耐里斯特购买
50.烤迅猛龙肉（175）
联盟：荆棘谷38,3布鲁斯下士购买
部落：尘泥沼泽37,31奥克玛尔购买
51.石鳞鳕鱼（175）
联盟/部落：荆棘谷28,74凯尔希·杨斯购买
52.烧烤巨蚌（175）
联盟/部落：荆棘谷28,74凯尔希·杨斯购买
53.油炸红腮鱼（225）
联盟/部落：荆棘谷28,74凯尔希·杨斯购买
54.斑点黄尾鱼（225）
联盟/部落：荆棘谷28,74凯尔希·杨斯购买
55.煮熟的光滑大鱼（225）
联盟/部落：荆棘谷28,74凯尔希·杨斯购买
56.烟熏鲈鱼（240）
联盟/部落：荆棘谷28,74凯尔希·杨斯购买
（十二）铁炉堡
57.姜饼（1）（冬幕节专有）
联盟：铁炉堡33,68地精商人处购买，该商人只在冬幕节期间出现
部落：奥格瑞玛53,65地精商人处购买，该商人只在冬幕节期间出现
58.蛋奶酒（35）（冬幕节专有）
联盟：铁炉堡33,68地精商人处购买，该商人只在冬幕节期间出现
部落：奥格瑞玛53,65地精商人处购买，该商人只在冬幕节期间出现
59.苹果热酒（325）（冬幕节专有）
联盟：铁炉堡33,68地精商人处购买（拾取绑定），该商人只在冬幕节期间出现
部落：奥格瑞玛53,65地精商人处购买（拾取绑定），该商人只在冬幕节期间出现
（十三）洛克莫丹
60.美味小鱼（1）
联盟：洛克莫丹39,39卡拉·深水购买
部落：提瑞斯法林地66,60马丁·塔布雷购买
61.熏熊肉（40）
联盟：洛克莫丹35,49德拉克·卷刃购买
部落：银松森林43,41安德鲁·希尔伯特购买
62.洛克湖狂鱼（50）
联盟：洛克莫丹39,39卡拉·深水购买
部落：从拍卖行或者联盟购买
63.长嘴泥鳅（50）
联盟：洛克莫丹39,39卡拉·深水购买
部落：幽暗城81,31莉兹白·克伦威尔购买
（十四）阿拉希高地
64.烧烤秃鹰翅膀（175）
联盟：阿拉希高地45,47纳尔基·长刀购买
部落：阿拉希高地74,34斯拉格学习
（十五）希尔斯布莱德丘陵
65.香烤狮肉（150）
联盟：希尔斯布莱德丘陵52,56达伦·玛尔维任务“损失惨重”奖励食谱
没有其他获得途径，如果不慎遗失只能从其他玩家处购买或使用小号获得
部落：建立联盟小号完成任务并转卖到部落
66.海龟汤（175）
联盟：希尔斯布莱德丘陵52,59厨师杰森任务“海龟汤”奖励食谱
部落：希尔斯布莱德丘陵62,19克里斯托弗·杰弗寇特任务“海龟汤”奖励食谱
没有其他获得途径，如果不慎遗失只能从其他玩家处购买或使用小号获得
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（十六）泰达希尔
67.卡多雷蜘蛛烤肉（10）
联盟：泰达希尔57,61扎瑞恩任务“卡多雷的菜谱”奖励食谱
没有其他获得途径，如果不慎遗失只能从其他玩家处购买或使用小号获得
部落：建立联盟小号完成任务并转卖到部落
（十七）秘蓝岛
68.月痕鹿腰肉（1）
联盟：秘蓝岛50,52艾克提恩任务“狩猎月痕鹿”奖励食谱
没有其他获得途径，如果不慎遗失只能从其他玩家处购买或使用小号获得
部落：建立联盟小号完成任务并转卖到部落
（十八）秘血岛
69.松脆蜘蛛（60）
联盟：秘血岛53,56法苏购买
部落：幽魂之地48,31大厨师莫迪尔购买
（十九）黑海岸
70.炖陆行鸟（50）
联盟：黑海岸38,41奥兰达利亚·夜歌任务“炖陆行鸟”奖励食谱
部落：贫瘠之地52,30塔里查购买
71.狂鱼肉片（50）
联盟：黑海岸36,44莱尔德购买
部落：从拍卖行或者联盟购买
（二十）灰谷
72.瘦鹿肉（110）
联盟：灰谷50,66尤萨恩购买
部落：凄凉之地60,38贸易机器人1000型限量购买。该npc为限时刷新
可以考虑从联盟购买
73.大块的熊排（110）
联盟：灰谷50,66尤萨恩购买
部落：希尔斯布莱德丘陵63,21克鲁斯克任务“拯救行动”奖励食谱
如果食谱丢失，可以在凄凉之地40,79超级商人680型限量购买。该npc为限时刷新
或从联盟购买
（二十一）费伍德森林
74.超级煎蛋卷（225）
联盟：费伍德森林62,26玛里甘购买
部落：费伍德森林35,53拜尔购买
75.多汁熊肉汉堡（250）
联盟：费伍德森林62,26玛里甘购买
部落：费伍德森林35,53拜尔购买
76.熊肉串烧（250）
联盟：费伍德森林62,26玛里甘购买
部落：费伍德森林35,53拜尔购买
（二十二）尘泥沼泽
77.神秘杂烩（175）
联盟：尘泥沼泽66,52海伦妮亚·奥德恩购买
部落：凄凉之地40,79超级商人680型限量购买。该npc为限时刷新
可以考虑从拍卖行购买或从联盟购买。
78.龙息红椒（225）
联盟：尘泥沼泽66,52海伦妮亚·奥德恩购买
部落：尘泥沼泽37,31奥克玛尔购买
（二十三）塔纳利斯
79.嫩狼肉排（225）
联盟/部落：塔纳利斯53,28迪尔格·奎克里弗购买
80.安德麦蚌肉杂烩（225）
联盟/部落：塔纳利斯67,22加贝购买
81.烤鱿鱼（240）
联盟/部落：塔纳利斯67,22吉科希斯购买
82.水煮阳鳞鲑鱼（250）
联盟/部落：塔纳利斯67,22吉科希斯购买
83.夜鳞鱼汤（250）
联盟/部落：塔纳利斯67,22吉科希斯购买
（二十四）凄凉之地
84.瘦狼排（125）
联盟/部落：凄凉之地40,79超级商人680型限量购买。该npc为限时刷新
可以考虑从拍卖行购买
85.烤狮排（125）
联盟：凄凉之地60,38贸易机器人1000型限量购买。该npc为限时刷新
可以考虑从拍卖行购买或从部落购买
部落：贫瘠之地53,30扎尔夫购买
86.腐肉大餐（175）
联盟：凄凉之地60,38贸易机器人1000型限量购买。该npc为限时刷新
可以考虑从拍卖行购买或从部落购买
部落：尘泥沼泽37,31奥克玛尔购买
87.科多肉杂烩（200）
联盟：凄凉之地66,7詹奈特·霍莫斯购买
部落：凄凉之地51,54基瑞娜购买
（二十五）菲拉斯
88.辣味狼排（175）
联盟：菲拉斯31,43薇薇安娜购买
部落：菲拉斯75,43希恩德拉·深草购买
89.洛恩塔姆薯块（275）
联盟/部落：厄运之槌东区普希林掉落（拾取绑定）
90.烤鲑鱼（275）
联盟：菲拉斯31,43薇薇安娜购买
部落：菲拉斯75,43希恩德拉·深草购买
91.大鱼片（275）
联盟：菲拉斯31,43薇薇安娜购买
部落：菲拉斯75,43希恩德拉·深草购买
92.炖龙虾（275）
联盟：菲拉斯31,43薇薇安娜购买
部落：菲拉斯75,43希恩德拉·深草购买
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（二十六）任务烹饪训练师
93.香料面包（1）
联盟/部落：任意烹饪训练师学习
94.草药烘蛋（1）
联盟/部落：任意烹饪训练师学习
95.烤野猪肉（1）
联盟/部落：任意烹饪训练师学习
96.烧烤狼肉（1）
联盟/部落：任意烹饪训练师学习
97.香辣狼肉（10）
联盟/部落：任意烹饪训练师学习
98.山狗肉排（50）
联盟/部落：任意烹饪训练师学习
99.水煮蚌肉（50）
联盟/部落：任意烹饪训练师学习
100.蟹肉蛋糕（75）
联盟/部落：任意烹饪训练师学习
101.猪肉干（80）
联盟/部落：任意烹饪训练师学习
102.地精芥末蘸蚌肉（125）
联盟/部落：任意烹饪训练师学习
103.蜘蛛肉肠（200）
联盟/部落：任意烹饪训练师学习
（二十七）部落烹饪食谱AH购买
104.山猫肉排（1）
联盟：从拍卖行或者部落购买
部落：永歌森林49,47兰达兰尼斯购买
105.香脆蝙蝠翅（1）
联盟：从拍卖行或者部落购买
部落：提瑞斯法林地61,52阿比盖尔·沙伊尔购买
106.蝎肉大餐（20）
联盟：从拍卖行或者部落购买
部落：杜隆塔尔51,43格瑞姆塔克购买
107.烤科多肉（35）
联盟：从拍卖行或者部落购买
部落：莫高雷46,58温纳·黑鬃购买
108.美味蝙蝠（50）
联盟：从拍卖行或者部落购买
部落：幽魂之地48,31大厨师莫迪尔购买
109.脆炸蜥蜴尾（100）
联盟：从拍卖行或者部落购买
部落：贫瘠之地52,30塔里查购买
110.鳄鱼炖肉（150）
联盟：从拍卖行或者部落购买
部落：尘泥沼泽37,31奥克玛尔购买
（二十八）建立部落小号完成任务并转卖到联盟
111.掘地鼠炖肉（90）
联盟：建立部落小号完成任务并转卖到联盟
部落：贫瘠之地55,32格拉布任务“掘地鼠炖肉”奖励食谱
没有其他获得途径，如果不慎遗失只能从其他玩家处购买或使用小号获得
（二十九）稀有食谱
112.迪尔格的超美味奇美拉肉片（300）（稀有）
联盟/部落：安其拉开门任务，请查阅相关攻略，需要消耗大量时间精力。也可以在拍卖行购买
113.美味风蛇（85）（稀有）
联盟/部落：贫瘠之地所有怪物稀有掉落，掉落极低
可以考虑从拍卖行购买
114.菊花茶（60）（仅限潜行者）
联盟/部落：潜行者职业任务获得
如果遗失可以到奥特兰克山脉86,80斯穆德·雷木购买（从拉文霍德庄园进入）
（三十）系列任务食谱
115.沙漠肉丸子（285）
联盟/部落：希利苏斯52,39卡兰德拉斯系列任务“沙漠食谱”奖励
116.金棘茶（175）
联盟/部落：剃刀高地亨利·斯特恩学习（进门向左一直走到头）
魔兽世界 求沙城烹饪日常全攻略
任务：甜美的复仇
这是我个人的最爱。不止是因为我喜欢做这个任务，而且我有了个屠杀那些玷污了斯克提斯美丽风景的巨型卡利鸟的好理由！看到那些出于和我一样目的的人对这些肮脏生物进行屠杀，把它们击落，拔下它们的[巨大的卡利鸟翅]；我很高兴。
为了完成这个任务，你或者你的一个队友必须有325以上的烹饪技能。你还需要拥有飞行坐骑，或者要一个术士朋友把你召唤到斯克提斯。你需要一个[巨大的卡利鸟翅]，巨型卡利鸟很容易掉落；你还需要做好三份[迁跃兽汉堡]，这需要三块[跃迁兽肉]，从迁跃跟踪者、黑风追迹者，以及诸如此类的怪物身上掉落。
你很可能在完成你其他的斯克提斯每日任务时拿到卡利鸟的翅膀，更有可能的是，你会被一大群这种恶鸟围攻，而鸟翅的掉率实在太高了。就算你因为某种原因没有去接斯克提斯的每日任务，或者居然没有被这些恶鸟袭击；还是有方法把这些鸟从天上引下来的。站上一个无人的高塔，用你的远程攻击去打到任意一只飞过的卡利鸟吧。
如果你发现在斯克提斯的山脉中找到跃迁兽不是很容易的话，掉头向南，去泰罗卡森林吧！那里有无数的跃迁兽等着你呢。肉的掉率相对来说较低；但一旦你开始规律性地做这个每日烹饪任务，你就会开始储存这种肉了。
当你的食材准备齐全之后，升起一堆营火，开始烤你的汉堡吧！然后，右键单击罗克给你的烹锅，你就做好你今天的罩镇一碗[炖卡利鸟肉]了！
任务：超级美味烧烤
这个任务同样需要使用飞行坐骑，或者一个好心术士的召唤，因为它需要你去到位于刀锋山奥格瑞拉南边的“铸魔营地：恐怖”，杀掉一个[深渊烈焰使者]。你或者你的一个队友的烹饪技能需要高过335。
罗克要求你帮他做一份[恶魔烧烤大餐]，需要2个[莫克纳萨肋排]和1个[香脆蛇]。你需要去杀掉一些迅猛龙和一些风蛇，拿到2个[迅猛龙肋排]和1个[蛇肉]。我最喜欢的能同时猎杀2种生物的地点是剃刀山，它在刀段闷唤锋山的东面从北向南延伸；而且不需要飞行坐骑就能到达。
一旦你拿到这些食材，点起一堆营火，烧烤你的肋排和蛇肉吧。
现在是“开心一刻”时间！你需要前往“铸魔营地：恐怖”——反正你去做奥格瑞拉的每日任务也得去那儿。你只需杀掉一个[深渊烈焰使者]——或者说一个非精英的燃烧恶魔，然后右键点击罗克给你的烹锅，任务完成！
任务：灵魂之汤
不出所料——罗克又要你带着他的烹锅出发了！这一次，你的目的地是纳格兰，而这次的任务可能是四个任务中最简单和最不耗时间的一个了。你不需要飞行坐骑，但你——对，或者你的一个队友——需要高于325的烹握凯饪技能。你需要四个[裂蹄牛肉]做好四份[烧烤裂蹄牛]，这需要你对你忠实的好邻居裂蹄牛痛下杀手。
裂蹄牛分布在纳格兰全境，在北部尤其多。当你杀掉足够多的牛，拿到牛肉之后，前往“铸魔营地：畏惧”东南方向的“先祖之地”吧。杀掉几个围着火堆站立的怪物，接近那堆火，烤好你的肉，右键点击罗克的罐子——结束。
魔兽世界烹饪攻略
1-300
首先在澳门口的飞艇点附近打野猪暴大块野猪肉(联盟可以在埃尔问森林达野猪或狼)，大概可以一直练到70左右,这时先去练习下钓鱼。很多部落战场排队的时候都在门口练钓鱼，所以很可能平时你就已经练好了。钓鱼到80(已经可以学中级)左右，买本彩稽鱼的食谱，去棘齿城钓(我个人感觉那容易出这种鱼)一直可以练到该食谱变白色。禅旅钓鱼烹饪双收。提一句：鱼饵能用就用。
也可以直接学“水煮蚌肉”，到幽暗城左边的银松森林海边去刷10+的鱼人，用“蚌肉”一直可以练到100+，这样比较快(但是还是推荐边钓边烹，毕竟比较有乐趣)。
到了120就可以学“地精芥茉蘸蚌肉”，去南海镇边上刷30+的鱼人，用“有腥味的蚌肉”一直练到170左右(高级烹棚罩饪要到葬影村买)，期间最好去主城钓鱼供应商买本《食谱：刺须鲶鱼》大概110左右的钓鱼就可以钓到，这样到175以上就可以去奥钓鱼供应商2买本书《食谱：石鳞鳕鱼》、《食谱：银头鲑鱼》钓鱼150左右可以钓到，在荆棘谷或贺和凳则葬影村比较多。(高级钓鱼在藏宝海湾老人海明威那买书，可以顺便在那钓鱼)又提一句：我在东泉谷旅馆看见有其中一种鱼卖，但是不记得是不是限量的了(偷懒不练钓鱼的偷笑什么~~)。
这样烹饪到了225(少1点都不行)，去塔纳利斯旅馆的屠夫那接个大师级烹饪任务，要10个“美味的蚌肉”(就在海边打42+海龟出)，12个“巨蛋”(在塔打40+的大鹏或火鹏比较快)，20个奥克兰冷酪(这个我在千针石林旅馆买的，你身上有最好了。)
任务完成后烹饪上限到300了，在奥学个“蜘蛛肉潮(200就能学)，然后去尘泥沼泽的部落村庄右上有个蜘蛛洞，很近的。大概都是40+左右的蜘蛛，刷“白蜘蛛肉”，一直可以练到270左右(“蜘蛛肉潮吃了提高12点耐力精神，还是不错的)。
然后随便你用什么图纸，都一下到300了。我就偷懒少提供几个吧(闪过N个鸡蛋)：
《食谱：煮熟的光滑大鱼》：需要烹饪225，图纸在藏宝海湾买。效果：提高耐力10点，持续10分钟。
《食谱：水煮阳鳞鲑鱼》：需要烹饪250，图纸在热砂港买。效果：每5秒恢复6点声明，持续10分钟。
《食谱：夜鳞鱼汤》：需要烹饪250，图纸在热砂港买。效果：每5秒恢复8点法力，持续10分钟。
《食谱：大鱼片》需要烹饪275，图纸在菲拉斯营地买。效果：提高耐力10点，持续10分钟。
《食谱：洛恩塔姆薯块》需要烹饪275，图纸在厄运东副本打的。效果：任务用(列这个主要想说烹饪对任务也有帮助)
《食谱：沙漠肉丸子》需要烹饪300，图纸在希利苏斯做任务得。效果：提高力量20点，持续15分钟。
答案补充300-375
外域BL可得到17种烹饪配方，LM可得到15种。需要技能335的两件任务奖励拾取绑定。烹饪过程需要烹饪用火。
食谱:劫掠者热狗(RavagerDog)需要烹饪(300)
使用:教你如何烹饪劫掠者热狗需要等级55
65级物品
需要劫掠者的鲜肉(RavagerFlesh)
配方购买:(BL)CookieOne-Eye食物和饮料商(地狱火半岛，54.6，41.1)
食谱:魔尾鱼肉片(FeltailDelight)需要烹饪(300)
使用:教你如何烹饪魔尾鱼肉片需要等级55
需要斑点魔尾鱼(SpottedFeltail)
配方购买:(BL)Zurai商人(赞加沼泽，85.2，54.7)
(LM)Doba烹饪供应商(赞加沼泽，42.3，27.9)
价格:2原料获取:赞加沼泽，泰罗卡森林水域
食谱:蚌肉块(ClamBar)需要烹饪(300)
需要等级55
使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得增加20点耐力和20点精神的效果，持续30分钟“滑嫩且美味!”答案补充65级物品
需要Jaggal蚌肉(JaggalClamMeat)X2舒心草
配方购买:(BL，LM)Mycah孢子村军需官(赞加沼泽，17.9，51.2)
(BL，LM)Naka烹饪供应商(赞加沼泽，78.5，63.0)
价格:1(Glowcap,赞加沼泽掉落)原料获取:水生生物掉落的蚌壳
食谱:香脆红头鹫翅(BuzzardBites)需要烹饪(300)
使用:教你如何烹饪一块红头鹫翅!需要等级55
需要红头鹫的肉(BuzzardMeat)
任务奖励:(BL，LM)Legassi(地狱火半岛，49.2，74.8)原料获取:Bonelasher(64~65级，泰罗卡森林南部，49.6%掉率)
BonestripperVulture(61~62级，地狱火半岛西部，49.2%掉率)
BonestripperBuzzard(58~59级，地狱火半岛东南部，49.1%掉率)
食谱:熏鳟鱼肉(BlackenedTrout)需要烹饪(300)
使用:教你如何烹饪熏鳟鱼肉!需要等级55答案补充65级物品
需要刺腮鳟鱼(BarbedGillTrout)
配方购买:(BL)Gambarinka商人(赞加沼泽，31.7，49.3)
(LM)Doba烹饪供应商(赞加沼泽，42.3，27.9)
价格:2原料获取:赞加沼泽，纳格兰，泰罗卡森林，影月谷水域
食谱:孢子点心(SporelingSnack)需要烹饪(310)
使用:教你如何制作一份孢子点心!需要等级55
配方购买:(BL，LM)Mycah孢子村军需官(赞加沼泽，17.9，51.2)价格:2
食谱:熏孢子鱼肉(BlackenedSporefish)需要烹饪(310)
使用:教你如何烹饪熏孢子鱼肉!需要等级55
需要赞加孢子鱼(ZangarianSporefish)
配方购买:(BL，LM)JunoDufrain渔具供应商(赞加沼泽，78.0，66.1)
价格:2原料获取:赞加沼泽水域
食谱:熏蜥蜴肉(BlackenedBasilisk)需要烹饪(315)
使用:教你如何烹饪熏蜥蜴肉!需要等级55呵呵粘贴别人的希望对你有帮助300的时候记得做任务不然就升不上去了
剑网三烹饪升级攻略
攻略：
第一次满体精力44左右，然后54左右再满精力60多。禅高
10-26：级开始，推荐做稻香饼，直接做到26。稻香饼配方新手镇NPC小吃商卖，材料全是NPC，这个阶段基本不花钱。如果觉得精力浪费了或不怕蛋痛的话，可以把碎肉做肉馅，肉馅再做成肉丸，肉丸以后留着70做豆腐卖。
26-30-38：做烧罗汗面筋（这个可以用来换帮贡或放在交易行买，基本还能赚一点），其实烧罗汗面筋可以做到38的，如果健子肉不太贵，可以买一点做30的泡儿油羔。
38-44：做把子肉，主要是把子肉给的经验值高且可以以成本价卖出。如果想躲开把子肉高贵的成本，就做蒜泥白肉吧，不过很难卖出去噢。想躲开高价的肉馅就很困难啊。
44-46-56：做白汁芦筋，直接到56，白者袭桥汗芦筋后面可以用来做家乡小炒，如果买不起筋，就用把子肉直接做到46，46然后做红烧五花肉。
56-58-62-64直接做脆瓜里脊丝，后面也用来做家乡小炒，可以一口气做到64，就损失一点点经验值。如果不怕麻烦和有钱的话，可以58做莲藕排骨汤（家乡小炒要的），62回锅肉，谁叫五花肉便宜呢,回锅肉配方阵营小吃商卖。
64-70就简单多了，做糖酬排骨，还有很多其他的也可以首猛，然后把前面的材料放一起做家乡小炒（64级可做），成本差不多就回来了。
魔兽世界联盟烹饪攻略
新手阶段(0-50)：
闪金镇学技能，然后去林边空地里的两块田杀野猪，刷新超快。我是60的联盟术士，在田里边跑边下痛，低级的痛就OK了，跑几圈6、7组野猪肉就到手了，烤野猪肉，很快就50了！当然生火用的绒石和普通木材不能忘带，用时15分钟！
学徒阶段(50-150)：
烹饪突破50的时候去暴风找中级训练师。在旧城区还有一个学烹饪的地方！那里有很多的菜谱买，等你能学到做水煮蚌肉、蟹肉蛋糕，到西部荒野去，那里的鱼人和螃蟹都能打到你所需要的材料。你55+的时候打那些15+东西应该速度没的说。集的差不多的时候马上做，基本黄色的和橙色的每做一个都能升一点！这样很轻松就能到130左右。用时45分钟！
专家阶段(150-225)：
然后到铁的拍卖行看看有没有高级烹饪的技能书，没有的话就只能跑灰谷的银风避难所商人玛蒂瑞亚买书了，坐标(08，57)。当然书要多买几本，拿回拍卖行，赚点小钱！当然，那里有很多的菜谱，应该买来学！
125就可以学“地精芥末蘸蚌肉”菜谱了。马上到南海去，南海的西海岸上有很多28+的冲亩鱼人。那里的“有腥味的蚌肉滚判碧”是这道菜谱的原料。在那里打吧，很快的你的技能就能到200了，还可以开出“有光泽的珍珠”、“大珍珠”。记得在那里买20个奥特兰克冷酪，这是大师级任务的一个材料。
然后可以学“神秘杂烩”菜谱，去荆棘谷打海鳄出“神秘的肉”+矮人烈酒烹制神秘杂烩。如果钓鱼150的话，顺道钓点“新鲜的银头鲑鱼”，烹制银头鲑鱼，这样很快就升到225。
也可以去凄凉之地的尼耶尔前哨站去，那里商人能买一道菜谱“科多肉杂烩”，到科多兽坟场打科多兽和鸟，出科多兽肉和神秘的肉。如果练采药的可以采点“墓地苔”，只是路太远！用时2小时！
大师阶段(225+)：
达到225，你就能去加基森接大师级烹饪的任务了。现在可以到加基森海边打海龟开贝壳出“美味的蚌肉”，金沙平原上巨大动物的骸骨堆周围有很多鸟“大鹏”出巨蛋，只是刷新慢，效率低点，碰上别人做任务抢怪更郁闷，只好去南边的骨堆附近打“炎鹏”。打到10个美味的蚌肉、12个巨大的蛋加上20块奥特兰克冷酪，就可以找旅馆老板交任务吧，现在你就是大师级的厨师了！
现在你就去热砂港买本烹饪菜谱吧，材料是“美味的蚌肉”。你现在就能到羽月要塞大举打纳迦了，不推荐打加基森的海龟，效率太低。打纳迦运气好的话，开贝壳能开到金珍珠.很轻松你能到300了.
300-325[掠食者热狗]，‘掠食者的肉’25个。（或[烟熏鲑鱼]，‘刺鳃鲑鱼’25个。）
325-350[塔布肉排]或[烧烤裂蹄牛]或[迁跃兽汉堡]或[烟熏蜥蜴]，所对应的肉一组。
350-375[香辣小龙虾]，‘狂暴龙虾’25个。
最好烹饪和钓鱼配合起来冲级。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
上面就是烹饪攻略，魔兽世界烹饪攻略的全部内容了，希望能给广大手游玩家玩家们带来一些帮助，更多关于的内容，尽在解雕侠!
